Widerstandsfähigkeit stärken

Die wichtige Frage lautet „Was macht mich eigentlich widerstandsfähig?“ Eine wichtige Erkenntnis für viele „gestresste Menschen“ ist: „Mein Stress ist hausgemacht“. Wie sehr beeinflusst uns unser Mindset? Wie sehr beeinflussen uns Glaubenssätze, Denk- und Verhaltensmuster und daraus resultierende Reaktionen bzw. Handlungen? Warum sind manche Menschen widerstandsfähiger als andere? Was kann ich von diesen Menschen lernen?

Ziele

Sie

• erkennen eigene Denkfallen
• stärken die Fähigkeit zur Perspektivübernahme
• erkennen, wie sie sich in kritischen Situationen abgrenzen können
• stärken ihr Growth-Mindset

Inhalte

Gerne senden wir Ihnen eine Übersicht zu den konkreten Inhalten dieses Seminars ➥

Selbstverständlich passen wir aber auch die Ziele und Inhalte spezifisch an Ihre Bedürfnisse und Vorstellungen an.

Nutzen

Sie kommen Ihren irrationalen Überzeugungen auf die Spur und erhalten Anregungen zum Neu-Denken. Sie finden versteckte Ressourcen, indem Sie lernen, Situationen anders wahrzunehmen und zu bewerten?

Zielgruppe

Alle Menschen, die ihre Fähigkeit zur Resilienz stärken möchten